【ギター上達vol.0-1 設計図】初心者が1日30分で1,000時間を目指すためのルール

継続・習慣化が「1日30分」の本質

ギターに使う時間は、1日30分。

それ以上はやりません。
調子が良くても、30分でやめようと思います。

理由は単純で、

• 30分なら触れる
• 30分なら逃げない
• 30分なら翌日も続けられる

からです。

この30分は、
練習というより「生活に組み込む作業」に近いです。

1日の中身（これだけやる）

やることは毎回ほぼ同じです。

• 5分：ギター・周辺機材の準備
• 10分：スケール練習
• 10分：今週のテーマ
• 5分：録音

「準備から片付けまでで30分」がルール。

あれもこれもやらない。
できなくても、次に持ち越さない。

メニューの決め方

毎週日曜日は、振り返りと次週のメニューを決める日とします。
練習するスケールやテーマとなるフレーズはこれから決めていきますが、まずはこの辺りから入ろうと思います。

テーマについてはこういったyoutubeの動画を題材にする予定です。いや、こんなの全然弾けないんですよ。ただ上手い下手は置いておいて、まず興味のあるところから。継続できればOK！という言い訳を書いておきます。

ギター練習で「やらないこと」

一番大事な項目かもしれません。

• 長時間練習
• 完璧なフォーム追求
• 他人との比較
• 上達スピードの評価

特に、
「昨日より上手くなっているか？」
という問いは、基本的に重きを置きません。

いや、上達すら目指さないならやる意味ないじゃん！

皆さんそう思うでしょうし、間違ってないと思います。
ただ私がここで意味を見出すのは、ギターに人生の一部を費やした時間と事実です。

ゴールは今のところ決めない

このギター練習には、
明確なゴールを設定していません。

• 弾き語りができるか
• 曲が完成するか
• 人に聴かせられるか

どれも、今はどうでもいいです。

この設計で唯一大事なのは、

ギターに触った日が積み上がっていること

それだけです。
まあ３ヶ月後にちゃっかりゴール決めてるかもしれませんが。笑

記録の取り方について

練習記録の方法については、試行錯誤中ですが、練習の最後に１フレーズ録音録画して週or月単位でアップしたいところです。大切だと思うのは、

• 弾いたら0.5時間
• 集中できなくても0.5時間
• 触っただけでも0.5時間

細かく管理しないこと。

このブログでは、

• 累計時間
• 印象に残ったこと

の記録を大切にしていきます。

さいごに

色々と大層なことを書きましたが、まずは何とあれ継続することです。
この記事も１ヶ月経たないうちに色々と加筆修正していると思います。
自分で言うのも何ですが、気負わずにやっていきますので、生暖かい目で見守っていただければ幸いです。